ادرک کا قہوہ

ادرک کا قہوہ
روزانہ رات کو پی کر سوئیں

افادیت
معدے سے ہوا کو خارج کرتا ہے.

ادرک ایک اینٹی ایجن ہے.

امیون سسٹم ، ہاضمے کو بہتر کرتا ہے.

ادرک خون کو پتلا کرتا ہے جو کہ دل کے امراض کے لیے بہت مفید ہے.
یادداشت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے.

قہوہ بنانے کا طریقہ
ادرک کو کدوکش کر لیں.تقریبا 2 چمچ.
دیگچی میں چھ کپ پانی ڈالیں ادرک ڈال کر تب تک پکائیں کہ تین کپ رہ جائے.

گڑ یا شہد میں سے کچھ بھی استعمال کر سکتے ہیں.

. ادرک جب پکنے رکھیں قہوے کے لیے تو ساتھ میں ایک بندے کے حساب سے دو لونگ بھی ڈال دیں…… اور جب قہوہ تیار ہو تو لونگ بھی چبا لیں اور، ادرک بھی چبا کر کھا لیں… نتو سونے پر سہاگہ ہوجائے گا

Similar Posts