Category

وزن

اس مشینی دور میں جب کہ انسانی زندگی بلکل بدل کر رہ گئ ہے. ورزش نہ کرنا اور بیٹھ کر کام کرنا موٹاپے کی ایک بڑی وجہ ہے. اسی طرح کھانا زیادہ کھانا اور بے جا مصنوعی مشروبات کا ۔ استعمال کرنا بھی ایک بہت بڑی وجہ ہے وزن بڑھنےکی۔ورزش کرنا بہتر کھانےکے ساتھ وزن کم کیا جا سکتا ہے۔

6 Articles