Ashwagandha/ ﺍﺷﻮﺍﮔﻨﺪھا
Ashwagandah ﺍﺷﻮﺍﮔﻨﺪھا :ﺍﺷﻮﺍﮔﻨﺪﮬﺎ ﺩﻣﺎﻍ ﮐﻮ ﻃﺎﻗﺖ ﺩﯾﺘﯽ ﮨﮯ ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﺧﺮﺍﺏ ﮨﻮﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﺳﻮﭼﻨﮯ ﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯﺍﯾﺴﮯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺟﻮ ﯾﮑﺴﻮﺋﯽ ﺳﮯ ﺫﮨﻨﯽ ﮐﺎﻡ ﻧﮧ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﻮﮞ ﺑﺎﻟﺨﺼﻮﺹ ﻃﺎﻟﺐ ﻋﻠﻢ ﭘﮍﮪ ﻧﮧ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺍﻧﮑﺎ ﺣﺎﻓﻈﮧ ﮐﻤﺰﻭﺭ ﮨﻮ ﺗﻮ ﺍﯾﺴﮯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺍﯾﮏ ﻧﻌﻤﺖ ﮐﺎ ﺩﺭﺟﮧ…